最近有的读者找我咨询问题，聊下来我发现 IT 从业人员共有的突出问题就是焦虑。现在疫情、政策等大环境原因导致行业不稳定和生活艰难，焦虑是很多人的常态。 我也曾经焦虑过大概两年，这种状态...